Вы часто пьёте чай по утрам до завтрака? Больше так не делайте!
Дело в том, что подобная привычка является очень опасной.
Безобидный, на первый взгляд, напиток представляет немалую опасность для здоровья при употреблении натощак.
Фото: © Белновости
Возможные последствия употребления чая натощак
Человек, выпивший чай на пустой желудок, может столкнуться сразу с несколькими серьёзными последствиями.
Во-первых, может повыситься нагрузка на желудок. Не исключены тяжесть и спазмы.
Регулярное употребление чая натощак может привести к гастриту или язве.
Во-вторых, любители выпить напиток на пустой желудок, нередко сталкиваются с серьёзным повышением нагрузки на кишечник.
В-третьих, могут дать о себе знать такие последствия, как головокружение и тахикардия (если речь об употреблении крепкого чая).
Как избежать опасных последствий
Рекомендация проста: перестать пить чай по утрам натощак.
Если вы не хотите отказываться от утренней привычки, то завтракайте перед употреблением напитка.
Привыкли употреблять чай именно на пустой желудок и не можете иначе? Выход есть даже в этом случае!
Просто замените чёрный/зелёный чай травяным: он является более «мягким» и лучше подходит для употребления натощак.
Автор: Курчев Антон Заместитель главного редактора
Источник: belnovosti.by
