Мушмула: польза и вред для здоровья (Фото: Shutterstock/FOTODOM) О чем расскажем в статье:Что это за растение — мушмула, и какая она бываетКалорийность, состав и БЖУ мушмулы Полезные свойства мушмулы Польза мушмулы для женщин Чем полезна мушмула для мужчинПольза для детей…
Портит вкус, ломает технику: 11 продуктов, которые нельзя измельчать в блендере (Фото: Shutterstock/FOTODOM) О чем расскажем в статье:Полезные свойства сельдереяЧто полезнее: корень, стебель или листья сельдереяВ чем заключается польза сельдерея для здоровьяЧем полезен сельдерей для мужчинПольза сельдерея для женщинМожно ли…
ежовик (Фото: Shutterstock/FOTODOM) О чем расскажем в статье:Что это за гриб, где растет и почему так называетсяГде и как используетсяСостав и калорийность ежовика гребенчатогоПолезные свойства ежовика гребенчатогоКак ежовик гребенчатый влияет на память Имеет ли гриб ежовик особые свойства для мозга?…
Перепелиные яйцаО чем расскажем в статье:Немного историиСостав и калорийностьПольза перепелиных яиц для организма Польза для женщинПольза для мужчинВред перепелиных яиц для женщин и мужчин Сколько перепелиных яиц можно есть в день взросломуСколько перепелиных яиц заменяют одно куриное Перепелиные яйца натощак:…
Польза и вред кальмаров для здоровья (Фото: Shutterstock/FOTODOM) О чем расскажем в статье:История употребления кальмаров в пищуКалорийность и питательная ценность кальмаровЧем полезно мясо кальмара для человекаПольза кальмаров для женщин после 40, 50 и 60 летЧем полезны кальмары для мужчинВред кальмаров…
Режим здорового человека: как приучить себя соблюдать режим питания, сна и спорта (Фото: Shutterstock/FOTODOM) О чем расскажем в статье:Зачем нужен режим дняКаким должен быть режим питания?Каким должен быть режим сна?Каким должен быть режим активности?Как привыкнуть к режиму?
Зачем нужен режим…
Чечевица: польза и вред для здоровья, как выбирать и хранить (Фото: shutterstock ) О чем расскажем в статье:Немного историиСостав и калорийность чечевицыКакие виды чечевицы бывают и в чем разница Полезные свойства чечевицы Чечевица: польза и вред для женщин Чечевица: польза…
Питание при атеросклерозе (Фото: Shutterstock/FOTODOM) О чем расскажем в статье:Что такое атеросклерозКакие причины способствуют развитию атеросклерозаПитание при атеросклерозе Примерное однодневное менюПродукты, которые запрещены при атеросклерозеПрофилактика атеросклероза Комментарий гастроэнтеролога, врача-диетолога Екатерины Гиренко
Что такое атеросклероз
Атеросклероз — одна из основных причин…
Как питание влияет на здоровье мозга (Фото: Shutterstock/FOTODOM)
В исследовании, проведённом в США, приняло участие 181 990 испытуемых, средний возраст которых составлял 71 год. Изучалось влияние характера питания на функционирование мозга.
Исследователи выделили четыре основных типа питания.
Первый тип демонстрировал…
Правильное питание для красивой и здоровой кожи (Фото: Мой Магнит)
Правильное питание для красивой и здоровой кожи (Фото: shutterstock )
Правильное питание для красивой и здоровой кожи (Фото: Мой Магнит)
Правильное питание для красивой и здоровой кожи (Фото: shutterstock )…
варенье из сосновых шишек (Фото: Shuttestock/ТАСС)
Сосновые «продукты» содержат разные полезности: почки — эфирное масло, дубильные вещества, смолу и горькое вещество панипикрин; живица — эфирное масло и смоляные кислоты, хвоя — эфирное масло, смола, аскорбиновая кислота, дубильные вещества и каротин.…
(Фото: ООО «Издательский дом «Гастроном»)
На изучение списка вам потребуется 30 секунд. Дело за малым – начинать применять рекомендации на деле.
1. Ешьте хлеб грубого помола каждый день.
2. В вашем ежедневном меню должны быть фрукты и овощи.
3. Каждый…
5 шагов к соблюдению формулы здорового питания (Фото: shutterstock )
Правильным углеводам преимущество
Формулу 1:1:4 можно взять за ориентир, который задает правильное направление в вопросах здорового питания.
В тарелке это должно выглядеть следующим образом: на одну часть белка должно приходиться…
Вкус лета (Фото: Shutterstock/FOTODOM)
В этом году экспертный совет присвоил звание лучших в своей области следующим компаниям и продуктовым брендам: ООО«Дальпромрыба»; АО «Липецкий хладокомбинат»; ООО «КОРПОРАЦИЯ ДИ ЭНД ДИ»; ТМ «DI & DI»; АО «Фармстандарт»; ООО «Дымовское колбасное производство»; ООО…
Здоровое питание (Фото: shutterstock )
В исследовании приняли участие мужчины и женщины от 18 до 65 лет из 220 городов с населением от 10 000 человек.
Результаты впечатляют — 78% респондентов позитивно относятся к здоровому образу жизни, из них 30%…
Наука
России принадлежит огромное количество выдающихся имен ученых и научных открытий, которые сыграли важную роль в развитие мирового прогресса. Среди них Дмитрий Менделеев, Михаил Ломоносов, Константин Циолковский и другие.
Сегодня развитию науки уделяют огромное внимание. Каждый день тысячи ученых работают…
