Привычка поздно ложиться спать провоцирует набор веса.
Об этом предупредил гастроэнтеролог Саурабх Сетхи.
Во сколько ложится спать, чтобы не растолстеть, врач рассказал в разговоре с Surrey Live.
Фото: Pixabay
Как недосып ведет к набору веса
Сетхи призвал ложиться спать в…
51-летняя модель надела откровенный наряд
В воскресенье 51-летняя супермодель блистала во время съемок для бренда Self-Portrait в центре британской столицы, передает Daily Mail. Образ откровенного желтого платья с глубоким декольте и кружевными вставками идеально подчеркнул безупречную фигуру иконы стиля.
Воздушное…
Исполнительница рассказала, при каком условии может выпить вино
Бывшая солистка группы «Блестящие» Ольга Орлова откровенно рассказала о своих привычках, касающихся употребления спиртного. В соцсетях певица заявила, что не ограничивает себя в алкоголе, когда есть соответствующее настроение.
«Позволяю себе столько, сколько…
Модель питается сбалансировано
Известная модель Елена Перминова поделилась с поклонниками списком продуктов, которые составляют основу ее повседневного питания.
В топ любимых блюд звезды вошли: питательная гречка, полезный лосось, насыщенная белком говядина, авокадо, яйца и куриное мясо. Модель, известная своей стройной…
Приложение FaceAge преобразует обычный снимок лица в число, соответствующее биологическому возрасту человека. Результаты изучения данного алгоритма были опубликованы в журнале Lancet Digital Health.
По результатам обработки десятков тысяч фотографий, было установлено, что люди с онкологическими заболеваниями выглядят в среднем на…
Правильное питание после 60 лет — это не сложные схемы, а простые продукты, которые работают как натуральные лекарства.
Например, свекла — доступный корнеплод, который снижает давление благодаря нитратам, превращающимся в оксид азота.
Её сок, разбавленный водой, или салат с чесноком…
Производители часто вводят в заблуждение, называя продукты «полезными», «био» или «натуральными».
Например, готовые мюсли и гранола, которые рекламируют как идеальный завтрак, содержат столько сахара, что их можно сравнить с конфетами.
Они провоцируют диабет и лишний вес. Вместо них приготовьте домашнюю…
Певица отметила, что ее способ нельзя назвать полезным
Татьяна Буланова раскрыла Общественной Службе Новостей свой проверенный метод поддержания формы. Певица призналась, что за годы перепробовала десятки диет, но остановилась на радикальном способе.
«Я начинаю есть один раз в день. Вы…
Пара отдыхает с детьми в Тайланде
Популярная актерская пара выбрала для празднования «кожаной свадьбы» романтический отдых в Таиланде. Супруги взяли с собой детей — общего сына Микаэля и Тимофея, ребенка Павла от предыдущего брака с Агатой Муцениеце.
Зепюр поделилась трогательными…
Сын Дэвида Бэкхема был замечен в компании брата Николы
В то время как слухи о конфликте между Никола Пельтц и Викторией Бекхэм продолжают будоражить прессу, молодая пара продемонстрировала полное единодушие на вечеринке в Лос-Анджелесе, передает Daily Mail. В пятницу вечером…
Ученые Пермского Политеха синтезировали новый класс органических соединений, обладающих выраженным обезболивающим действием и минимальной токсичностью. Эти вещества могут стать основой для безопасных анальгетиков будущего.
Сегодня одна из серьезных задач современной фармацевтики – это подбор универсальной основы для лекарств, которую можно…
Сеть клиник «Будь Здоров» (дочерняя компания СПАО «Ингосстрах») объявляет о новом назначении: 5 мая к команде в должности операционного директора сети присоединилась Лариса Ткаченко.
Она будет отвечать за ряд стратегических направлений развития компании:
• повышение операционной эффективности действующих клиник сети;…
За год в Российской Федерации проведено более 411 тыс. медико-генетических консультаций для пациентов и членов их семей с подозрением на наследственные заболевания, сообщил министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко участникам в выступлении на XI Съезде Российского общества медицинских генетиков.
Министр отметил,…
Вы моете голову утром, а к вечеру корни уже блестят, как будто вы неделю не видели шампунь? Дело не в грязном воздухе или плохой генетике, а в том, как вы ухаживаете за кожей головы.
Частое мытьё — главный провокатор жирности.…
С возрастом многие замечают, что мысли становятся менее четкими, а забывчивость превращается в ежедневную проблему.
Но что, если простой продукт из моря может стать вашим союзником в борьбе за ясный ум и крепкую память?
Морская капуста, которую часто недооценивают, содержит…
С возрастом организм становится уязвимее, и даже привычные продукты могут незаметно сокращать вашу активность и здоровье.
Например, колбасы и копчености, которые кажутся безобидными, содержат нитраты и избыток соли, провоцирующие гипертонию и отеки.
Газированные напитки, включая «диетические», вымывают кальций из костей,…
