Вы протираете экран телефона, но даже не догадываетесь, что он стал рассадником бактерий, провоцирующих высыпания.
Каждое прикосновение к лицу после скроллинга соцсетей переносит на кожу микробы, частицы пота и остатки косметики.
Особенно страдает зона щек и подбородка — именно здесь чаще всего прикладывают гаджет.
Фото: © Белновости
Исследования показывают, что на поверхности смартфона живет в 10 раз больше бактерий, чем на сиденье унитаза.
Стафилококки, стрептококки и даже кишечная палочка — все они могут попасть на кожу, вызывая воспаления и гнойнички.
Решение простое: регулярно дезинфицируйте телефон. Протирайте его антибактериальными салфетками без спирта утром и вечером.
А во время разговора используйте наушники, чтобы не прижимать экран к лицу. Но не все салфетки одинаково полезны.
Избегайте средств с хлором или триклозаном — они разрушают олеофобное покрытие экрана.
Лучший выбор — салфетки с ионами серебра или экстрактом чайного дерева. Если прыщи уже появились, добавьте в уход средства с цинком — он подсушивает воспаления и регулирует выработку себума.
Например, точечные мази с 2 % цинка или маски с каолином и серой.
Но это не всё. Синий свет от экранов проникает в кожу глубже ультрафиолета, разрушая коллаген и вызывая пигментацию.
Включите ночной режим на телефоне и наносите крем с антиоксидантами (например, ниацинамидом) перед сном.
Ниацинамид не только нейтрализует свободные радикалы, но и укрепляет защитный барьер кожи, снижая чувствительность к внешним раздражителям.
Для дополнительной защиты используйте минеральный SPF с диоксидом титана — он отражает синий свет, в отличие от химических фильтров.
Измените привычки: не берите телефон в ванную. Пар и высокая влажность создают идеальные условия для размножения бактерий на корпусе.
А после тренировки мойте руки, прежде чем листать ленту — пот и грязь с тренажеров остаются на экране. Если вы привыкли проверять сообщения в транспорте, носите в сумке антисептик для рук на основе спирта (но не для телефона!).
И старайтесь не класть гаджет на стол в кафе или ресторане — поверхность столов редко дезинфицируют так же тщательно, как посуду.
Еще один скрытый враг — приложения для селфи. Частые вспышки фотоаппарата нагревают кожу, усиливая выработку себума.
А привычка делать селфи под прямым углом света создает тени, из-за которых вы чаще замечаете недостатки и начинаете «ковырять» прыщики.
Попробуйте цифровой детокс: выделяйте 1–2 часа в день, когда телефон находится в другой комнате. Это не только снизит уровень стресса, но и сократит контакт кожи с бактериями.
Через две недели таких правил вы удивитесь, как реже стали появляться новые воспаления. Иногда чистота — действительно залог красоты.
А если проблема сохраняется, проверьте, не вызывает ли аллергию чехол вашего телефона. Силиконовые и пластиковые чехлы часто содержат фталаты, которые забивают поры.
Замените их на чехлы из натуральных материалов — например, бамбука или пробки. И помните: смартфон может быть другом, если подходить к его использованию осознанно.
Проверено редакцией
Автор: Игорь Зур Редактор интернет-ресурса
Источник: belnovosti.by
