Вы гордитесь ухоженными ногтями, но они слоятся и ломаются, несмотря на маникюр?
Возможно, вы сами вредите им, даже не замечая.
Например, привычка стучать ногтями по столу или использовать их как отвертку создает микротрещины.
Фото: © Белновости
Но главный враг — не механические повреждения, а вода. Частый контакт с жидкостью (мытье посуды, долгий душ) размягчает ногтевую пластину, делая ее уязвимой.
Решение простое: надевайте перчатки при любой работе с водой.
Если они неудобны, наносите на ногти защитное масло с воском перед мытьем рук — оно создаст водоотталкивающий барьер.
После контакта с водой сразу вытирайте руки и втирайте крем с пантенолом в кутикулу.
Еще одна ошибка — спиливание ногтей «на сухую». Это травмирует кератиновые слои.
Подпиливайте их только после ванночки с морской солью, двигаясь в одном направлении. А если ногти слоятся, используйте стеклянную пилку с абразивом 180–240 грит.
Любительницам гель-лака: не сдирайте покрытие! Это снимает верхний слой ногтя, оставляя царапины.
Используйте специальные ремуверы и апельсиновую палочку, чтобы аккуратно удалить лак.
А между покрытиями делайте перерыв на неделю, нанося укрепляющие сыворотки с кальцием.
И не забывайте про питание. Биотин, цинк и кремний — «строители» крепких ногтей.
Добавьте в рацион орехи, яйца, шпинат и бобовые.
А для экстренного восстановления попробуйте ванночку с оливковым маслом и лимонным соком (2:1) — 15 минут в теплой смеси вернут ногтям силу.
Уже через 10 дней таких привычек вы забудете о слоящихся кончиках. Красота требует не жертв, а внимания к мелочам.
Проверено редакцией
Автор: Игорь Зур Редактор интернет-ресурса
Источник: belnovosti.by
