Что будет с организмом, если спать меньше 5 часов в сутки

Сон меньше 5 часов в сутки ухудшает память и скорость реакции. Также такой сон провоцирует депрессию, ожирение, сахарный диабет, болезни сердца и сосудов. Об этом предупредил врач-невролог Владимир Мартынов. Фото: © Белновости В чем опасность сна меньше 5 часов в…

Названы продукты, из-за которых могут сниться кошмары

Острая еда, жирный сыр и сладости провоцируют ночные кошмары. Также не следует перед сном пить какао и газированные напитки. Об этом предупредила терапевт Яна Шмелева. Фото: © Белновости Провоцирующие кошмары продукты врач назвала в разговоре с изданием NEWS.ru. Из-за каких…

Марию Кожевникову облили шампанским в бассейне

Сотрудники отеля не учли один важный нюанс Известная актриса и депутат Госдумы Мария Кожевникова поделилась забавным курьезом, который произошел с ней во время отдыха. Звезда призналась, что администрация отеля подготовила для нее романтический сюрприз в виде плавучего подноса с фруктами…

Анжелика Агурбаш готовится к четвертому замужеству

Певица держит в тайне подробности 54-летняя певица объявила о скорой свадьбе, которая состоится этим летом. Это будет уже четвертый брак в жизни звезды, причем детали предстоящего торжества она пока держит в секрете. Агурбаш ради будущего мужа готова переехать в другой…

Воздушный парк санавиации Ростеха пополнился девятью новыми вертолетами Ми‑8МТВ‑1

Холдинг «Вертолеты России» Госкорпорации Ростех в рамках контракта с компанией «ПСБ Авиализинг», входящей в группу компаний «ПСБ Лизинг», передал Национальной службе санитарной авиации (НССА) девять вертолетов Ми-8МТВ-1 производства Казанского вертолетного завода (КВЗ). Партия винтокрылых машин завершает исполнение договорных обязательств на…

Как продлить молодость: ешьте эти продукты, чтобы добавить себе десятилетия жизни

Что общего между людьми, которые встречают 100-летний юбилей в полной ясности ума? Их объединяет не генетика, а привычки, проверенные временем.   Основу рациона долгожителей составляют растения. Ежедневное меню включает бобовые, зелень и сладкий картофель, насыщающие организм клетчаткой и витаминами.  …

После 60 лет ешьте это и живите до 100! Секреты рациона от долгожителей»

Долгожители с острова Окинава и Сардинии давно раскрыли секреты своего здоровья. Их рацион основан на простых, доступных продуктах, которые защищают сердце, мозг и суставы. Например, батат — источник бета-каротина и клетчатки. Он поддерживает зрение и пищеварение, а его сладость заменяет…

Не верьте упаковкам! Эти «диетические» продукты разрушают ваше здоровье

Производители часто маскируют вредные продукты под «здоровые», используя яркие этикетки и громкие слоганы. Например, «без глютена» — не всегда значит полезно. Многие безглютеновые продукты (печенье, хлеб) содержат больше сахара и крахмала, чем обычные, что вредит поджелудочной железе. Фото: © Белновости…

Натали Портман очаровала Канны элегантным мини на премьере фильма

Актриса выбрала сдержанный, но эффектный образ На 78-м Каннском кинофестивале Натали Портман представила анимационный фильм «Арко», в котором выступила как продюсер и озвучила главную героиню. Выход актрисы на фотоколл стал одним из самых стильных моментов фестиваля. На Портман было черно-белое…

Максим Матвеев откровенно рассказал о родительских страхах

Актер заявил о «множестве» страхов Известный актер в преддверии выхода интервью для проекта «5 книг» телеканала «Ключ» поделился своими переживаниями о воспитании детей. «Когда глубоко включаешься в их развитие, появляется множество страхов, — признается 40-летний актер. — Как обеспечить их…

Перминова воссоединилась с Лебедевым ради дня рождения сына

Модель поделилась фотографиями праздника в соцсетях 38-летняя модель и блогер Елена Перминова отметила четвертый день рождения младшего сына Александра. Трогательные моменты празднования она опубликовала в блоге, показав, как сохранила дружеские отношения с бывшим партнером Александром Лебедевым. На торжестве был тематический…

Университет МИСИС запускает первую в стране магистратуру по менеджменту в фармотрасли

В НИТУ МИСИС с сентября 2025 года стартует обучение по многотрековой магистерской программе «Организация и управление наукоемкими производствами». Программа включает два трека по выбору: «Организация и управление производством в биоэкономике» и «Организация и управление умным производством». Трек «Организация и управление…

Ростех поставит 70,6 млн доз вакцин против гриппа

Холдинг «Нацимбио» Госкорпорации Ростех поставит в российские регионы 70,6 млн доз вакцин против гриппа в 2025 году. Препараты для прививочной кампании будут содержать обновленные виды штаммов, актуальные для нового осенне-зимнего сезона. По данным ВОЗ, на территории Северного полушария в сезон…

В Гуанчжоу открылся первый российско-китайский индустриальный институт биомедицины и фармацевтики

Дальневосточный федеральный университет (ДВФУ) совместно с Гуанчжоуским Университетом Синьхуа, биотехнологическими компаниями ГЕРОФАРМ и Guanzhou Trauer Biotechnology Co открыли в третьем по численности населения городе Китая — Гуанчжоу — первый Международный индустриальный институт в сфере биомедицины и фармацевтики. В торжественной церемонии приняли участие…

Фонд кино утвердил список компаний-лидеров на 2025 год

16 мая Фонд кино представил список из девяти компаний-лидеров отечественного кинопроизводства на 2025 год. По сравнению с прошлым годом перечень увеличился на одну позицию. Среди изменений — в список попали компании МЕМ и Профит, а статуса лидера кинопроизводства лишился 1-2-3 Продакшн. …

Фонд кино начал прием заявок на поддержку производства игровых национальных фильмов

16 мая Фонд кино объявил о начале приема заявок на отборы в целях оказания поддержки производства игровых национальных фильмов.  Комплекты заявочной документации представляются в организацию в электронном виде путем направления заявки посредством электронной платформы. Заявки на поддержку за счет субсидий (поддержка на безвозвратной…